健康饮食网 食品安全 老年人饮食 减肥美容饮食 天天美食 网站地图 [登录会员] [注册新账号]
当前位置:首页 > 天天饮食 > 粥的做法 >

鲜蚝肉末粥 健脾养胃益气补血

时间:2017-10-27 10:22 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:

鲜蚝肉末粥 健脾养胃益气补血
鲜蚝肉末粥 健脾养胃益气补血

  准备鲜蚝(小粒)100克,猪瘦肉50克,粳米50克,胡椒、细盐适量。先将猪瘦肉切碎。粳米淘洗干净,放入砂锅,加猪瘦肉和适量水煮至米烂粥成,加入鲜蚝煮沸即可,胡椒、细盐适量调味,温热时服。
 
  鲜蚝肉治虚损,解酒后烦热,滑皮肤。猪瘦肉滋阴润燥、补益脾胃。粳米补中益气、健脾养胃。胡椒温中下气、止呕消痰。因此,本品可达健脾养胃、益气补血之效。

上一篇:粥的做法:教您如何煲出绵软南瓜粥

下一篇:没有了
更多精彩内容
健康零食
关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

Powered by FoodWang © 2007-2012 健康饮食网 网站备案号:粤ICP备11065535号-1 |网站地图|RSS地图|健康饮食专题

健康饮食网(www.foodwang.com)告诉您:感冒吃什么好咳嗽吃什么好贫血吃什么好便秘吃什么好上火吃什么好脱发吃什么好高血压吃什么好骨折病人吃什么好孕妇吃什么好糖尿病人吃什么好等等,为您提供全方位的健康饮食专业资讯。