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胃痛吃什么食物好?推荐三款暖胃食疗方

时间:2014-01-22 13:24 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:

  在气温变冷的时候,宜进食温中散寒之品祛除寒邪,给胃部温暖,可减少胃壁的肌肉收缩痉挛,常可使胃痛得到缓解。
姜汁牛肉饭

  1、姜汁牛肉饭
 
  材料:鲜嫩牛肉75克,姜汁适量,大米120克,糖、酒适量。
 
  制作:先将嫩牛肉洗净剁成肉糜,加入姜汁及酒、盐、糖、油腌一下。然后,将大米洗净煮饭,水分将干时,放入腌好之牛肉,文火熟透即可。
 
  功能:滋补温中,散寒醒胃。适用于脾胃虚寒、中气不足的胃痛患者。
白胡椒酿红枣
 
  2、白胡椒酿红枣
 
  材料:红枣5个,白胡椒10粒。
 
  制作:先将红枣洗净去核,白胡椒略打裂开。然后在每个已去核的红枣内放入白胡椒2粒,待煮饭时,放在饭面上蒸熟食用。
 
  功效:温中补脾,暖胃止痛。适用于寒性胃痛。
老姜茶
 
  3、老姜茶
 
  材料:红茶6克,老生姜10克,蜂蜜适量。
 
  制作:将红茶叶与老生姜加清水煎茶,待温时,调入蜜糖饮用。
 
  功效:温中散寒,健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。
 
  注意:湿热型胃痛不宜用。健康饮食 www.foodwang.com

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