健康饮食网 食品安全 老年人饮食 减肥美容饮食 天天美食 网站地图 [登录会员] [注册新账号]

春季养胃的原则和分型养胃的饮食要求

时间:2013-03-14 14:35 来源:食疗网 作者:家庭医生 点击:

    胃病是慢性病,俗话说要“三分治、七分养”,所以,对于胃病患者来说,平日的饮食调养非常重要。春季养胃总的原则是——清、淡、素、软、温、定时定量。中医可将胃病患者分为五类,不同类型患者又有不同的饮食要求。

    脾胃虚寒型  表现为胃脘隐痛、喜温喜按、手足不温、大便稀溏,这类患者往往阳气不足,生姜、大枣、韭菜、羊肉、红糖、桂圆都是适宜的食物,可选用姜葱羊肉汤、姜枣红糖汤进行调补。

    胃阴亏虚型  表现为形体偏瘦、胃脘隐痛、口干咽燥、大便干结,这类患者往往胃阴不足,应少吃羊肉这类温热食物,多吃山药、莲藕、西红柿等滋润养阴的食物,可选用山药薏米红枣粥、莲藕排骨汤调养。

    食滞胃脘型  表现为胃脘胀痛、嗳腐吞酸、食欲不振、舌苔厚腻,这类患者常饮食积滞于内,可多吃些山楂、萝卜、麦芽、金桔等食物,少吃酸性食物,以防春天肝气过旺伤脾胃,酸性食物对消化性溃疡患者也不利。

    肝胃气滞型  表现为易怒、胃脘胀痛、两胁疼痛,这类患者可食用黄花菜、百合、玫瑰花等食物,同时配合心理调节,稳定情绪。健康饮食网 www.foodwang.com

    寒邪犯胃型  此类患者常有胃部受寒史,表现为胃脘绞痛、畏寒喜暖。春季乍暖还寒,气候变化易感受寒邪而复发胃病,此时可食用生姜、大葱、洋葱、紫苏叶等食物宣散外寒,同时注意防寒保暖。


更多精彩内容
健康零食
关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

Powered by FoodWang © 2007-2012 健康饮食网 网站备案号:粤ICP备11065535号-1 |网站地图|RSS地图|健康饮食专题

健康饮食网(www.foodwang.com)告诉您:感冒吃什么好咳嗽吃什么好贫血吃什么好便秘吃什么好上火吃什么好脱发吃什么好高血压吃什么好骨折病人吃什么好孕妇吃什么好糖尿病人吃什么好等等,为您提供全方位的健康饮食专业资讯。