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老胃病年终饭局要认清养胃食物和伤胃食物

时间:2012-01-09 09:49 来源:健康饮食网 作者:家庭医生 点击:

  白领年终饭局多,如果是本身有胃肠疾病的人,在饭局食物选择方面,不要太“重口味”。以下两类常见的养胃和伤胃食物可要睁大眼睛细打量——

  养胃食物:大米、小米、燕麦、南瓜、猪肚、猪瘦肉、兔肉、牛肉、鸡肉、牛奶等,以及既可入药又可入菜的党参、北芪、杞子、阿胶、山药、莲子、大枣等。

  伤胃食物:炸花生、油条、萝卜、地瓜、芋头、大白菜、芥菜、螺等,饮料方面,咖啡、浓茶、烈酒、汽水也对胃很不“友好”。

  另外,“老胃病”应常备药箱,建议在家中常备黄连素、腹可安、保济丸和藿香正气丸等药。为了防止吃撑出现食滞,还可适当备些麦芽、谷芽和布渣叶,或是用山楂煮水饮用助消化,以免因肠胃积食过多发内热。健康饮食 foodwang.com

  而若出现呕吐、排咖啡样物,或是排柏油样便,并有脉搏加快、上腹疼痛剧烈甚至疼痛放射至肩背部、血压骤降或是打寒战、发高烧等症状,则应尽快到医院急诊排查上消化道出血的可能,以免耽误治疗抢救。


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