健康饮食网 食品安全 老年人饮食 减肥美容饮食 天天美食 网站地图 [登录会员] [注册新账号]
当前位置:首页 > 天天饮食 > 营养汤谱 > 养生汤 >

大枣的吃法:介绍几则大枣食疗汤的做法

时间:2012-08-29 09:32 来源:食疗网 作者:老中医 点击:

    大枣,也称红枣,性味甘温,是补中益气、养血安神之佳品。具有很高的食疗价值,现介绍几则大枣食疗汤,供大家选食。

    一、参枣汤  将党参15克和大枣20枚洗净用适量冷水泡发,以小火煎煮,连煎两次,然后合并煎液备用,每日一剂,分两次吃枣喝汤。

    【功效】有健脾养心的作用,适宜于面色苍白、形体消瘿、疲备乏力、眩晕健忘、心悸气短者饮用。

    二、葱枣汤  大枣20枚,葱白5根。将大枣洗干净放入清水中浸泡后,捞出易去果核。葱白洗干净。取锅上火,放入适量清水,加入大枣,煮约20分钟后,再加入葱白煮约10分钟后,去除葱白即成。

    【功效】有养心安神之功效。适用于体虚烦躁、失眠者食用。

    三、花生红枣汤  将花生60克和大枣15克放锅内,加水适量,文火煮至大枣熟烂即成。每日1剂,吃花生和大枣,喝汤。

    【功效】有健脾补血、养心健脑之功效,适宜于脾虚血少、面色萎黄、神疲气短、眩晕心悸、记忆力下降者食用。健康饮食www.foodwang.com

    四、鹌鹑大枣汤  取2只鹌鹑去毛和内脏切碎,用花生油稍炒,加姜、盐、酒,与大枣20克一起入锅煮汤,每日3次内服。

    【功效】对久病体虚和产后头晕等症有较好的辅助治疗作用。


更多精彩内容
健康零食
关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

Powered by FoodWang © 2007-2012 健康饮食网 网站备案号:粤ICP备11065535号-1 |网站地图|RSS地图|健康饮食专题

健康饮食网(www.foodwang.com)告诉您:感冒吃什么好咳嗽吃什么好贫血吃什么好便秘吃什么好上火吃什么好脱发吃什么好高血压吃什么好骨折病人吃什么好孕妇吃什么好糖尿病人吃什么好等等,为您提供全方位的健康饮食专业资讯。