四物汤是补血基础方,历代补血多以四物汤为底方,加味化裁而成。
中药中有几味药是专门调治妇科疾病,改善女性体质的,它们是芦荟、珍珠、枸杞、白芍、川穹、当归、黄芪,因为这几味药能够给女性带来美丽和健康。其中,白芍、川穹、当归外加一味熟地,是有着一前多年历史的妇科名方“四物汤”中的四味药。
让我们进一步来认识它们吧!
当归:
【性味】甘辛,温。
【功效】补血和血,调经止痛,润燥滑肠。
【宜忌】湿阻中满及大便溏泄者慎服。
熟地:
【性味】甘,微温。
【功效】滋阴,补血
【宜忌】脾胃虚弱,气滞痰多,腹满便溏者忌服。
川芎:
【性味】辛,温。
【功效】行气开郁,法风燥湿,活血止痛
【宜忌】阴虚火旺,上盛下虚及气弱之人忌服。
白芍:
【性味】苦酸,凉
【功效】养血柔肝,缓中止痛,敛阴收汗
【宜忌】虚寒腹痛泄泻者慎服。
材料:鸭肉400g
药材:当归、熟地、川穹、白芍
(当归比较温,容易上火,所以我们一般不多放。熟地,放多汤浓稠。因为放它的缘故,汤也呈黑色。川穹和白芍随意放)
调料:盐适量
制作步骤:
1、把鸭肉洗净切块。
2、鸭肉焯去血水。
3、把焯过水的鸭肉添加足量的开水。
4、放入当归、熟地、川穹、白芍四味药,大火烧。
5、大火烧开,转小火煮40分钟左右。
6、加入鸭肠子,再煮20-30分钟。
7、最后放适量盐巴调味,再烧沸腾3-5分钟,就做好了。
用锅炖汤,水 分会蒸发2/5左右。想多喝汤,就要适量多放水。