材料：
橄榄50克，浸发黑木耳30克，猪肉200克，鸡脚2只，姜片一片，圆肉3克，盐适量
做法：
1、将橄榄洗净，黑木耳浸发好。
2、猪肉洗净，切块，用大滚水汆透，捞起沥干。
3、将橄榄、鸡爪、黑木耳和猪肉都放入炖盅，加满水，隔水炖3小时即可。
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