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防暑常备这些药物和食物

时间:2017-07-25 11:23 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:

防暑常备这些药物和食物
防暑常备这些药物和食物

  盛夏高温,常使人们食无味、睡不香,容易出现头晕、头痛、乏力,甚至恶心、呕吐等症状,为了安全度夏,家庭应常备以下防暑药物和食物。
 
  十滴水:清暑散寒。适用于中暑所致的头昏、恶心、呕吐、胸闷、腹泻等症。
 
  藿香正气水:清暑解表。适用于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。
 
  清凉油:清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛,或因贪凉引起的腹泻。
 
  人丹:具有清热解暑、避秽止呕之功效,是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。
 
  金银花:具有祛暑清热、解毒止痢等功效。可开水冲泡代茶饮。
 
  西瓜:西瓜是天然的白虎汤(中医方剂名),具有很好的清热养阴作用,是夏季清暑消渴佳品。
 
  荷叶:适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者。高血压患者尤其适宜。以开水冲泡代茶饮。
 
  菊花:具有消暑、平肝、利尿等功效。高血压患者尤宜。

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