健康饮食网 食品安全 老年人饮食 减肥美容饮食 天天美食 网站地图 [登录会员] [注册新账号]
当前位置:首页 > 四季养生 > 冬季饮食 >

冬天又冷又燥宜食点紫苏

时间:2015-12-29 09:42 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:

冬天又冷又燥宜食点紫苏
冬天又冷又燥宜食点紫苏

    在《舌尖上的中国》里,观众见识了青螺配紫苏烹饪出美味。不过,紫苏重要的本领还是在药性上。天气寒冷,有些人感到又冷又燥,这就是“凉燥症状”。这时,不妨请紫苏来“帮忙”。
 
    吴鞠通在《温病调辩》中对凉燥开出了一味“杏苏散”,其中的主料是紫苏,就是利用了紫苏发散风寒祛燥的功效。有些人遇寒感冒出现咳嗽、痰多症状时,也可用紫苏来调理,紫苏有镇咳平喘、社痰之功。当胃不舒服时,吃一碗苏叶瘦肉粥,既暖胃又健脾。
 
    紫苏全身都是宝,苏叶、苏梗、苏子油都有其独特的功效。苏梗宽胸利膈,效果非常好。苏子油对治疗冠心病及高血脂有明显疗效且具有润肠通便之效。紫苏还有一个重要功效,它能解蟹毒。当年,华佗从水獭吃紫叶解鱼毒受到启发,将紫苏运用到蟹毒的医治上,华佗为了记住这种草药,就给取了个“紫舒”的名字,后被人慢慢读作“紫苏”。

上一篇:寒冬时节吃小米有这几个好处

下一篇:在三九天养生的食补方法很重要
更多精彩内容
健康零食
关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

Powered by FoodWang © 2007-2012 健康饮食网 网站备案号:粤ICP备11065535号-1 |网站地图|RSS地图|健康饮食专题

健康饮食网(www.foodwang.com)告诉您:感冒吃什么好咳嗽吃什么好贫血吃什么好便秘吃什么好上火吃什么好脱发吃什么好高血压吃什么好骨折病人吃什么好孕妇吃什么好糖尿病人吃什么好等等,为您提供全方位的健康饮食专业资讯。