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三伏天养生菜 凉拌五彩蘑菇

时间:2011-07-25 14:50 来源:养生网 作者:营养师 点击:

 

三伏天养生菜 凉拌五彩蘑菇
三伏天养生菜 凉拌五彩蘑菇
 

  原料:蘑菇、胡萝卜、黄瓜、红色彩椒、蒜末、姜末、芝麻、盐、鸡精、香油、鲜花椒油、醋调味。

  做法:

  1、把蘑菇和木耳洗用开水洗;

  2、又放了些胡萝卜、黄瓜、红色彩椒在里面;

  3、用蒜末、姜末、芝麻、盐、鸡精、香油、鲜花椒油、醋调味,做了道凉拌五彩蘑菇。


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