1、猪肺煲霸王花汤（3人份）
材料：猪肺300克、霸王花（新鲜霸王花250克或干品50克），如有咳嗽可加入南北杏各15克。
功效：润肺止咳。
2、沙参玉竹煲老鸭 （3人份）
材料：沙参50克、玉竹50克、老鸭一只、三片姜，可随个人喜好添加枸杞子。
功效：滋阴润肺，以滋阴为主。
3、瘦肉罗汉果菜干汤（3人份）
材料：瘦肉二两、白菜干一两、罗汉果半个。
功效：养阴清肺，以清肺化痰为主，比较适合熬夜上火的人群。
4、南杏炖雪梨（1人份）
材料：南杏12克、雪梨一个、冰糖25克。
功效：滋阴、养颜、润肺。
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