健康饮食网 食品安全 老年人饮食 减肥美容饮食 天天美食 网站地图 [登录会员] [注册新账号]

适合秋季喝的两款猪肝汤的做法

时间:2011-10-11 20:50 来源:营养网 作者:营养师 点击:

  秋天天气干燥,这时候宜食养阳养肝的食物,不妨选择多喝些猪肝汤。这里主要向大家推荐2款猪肝汤的健康煮法,补血养颜,尤其适合爱美的女性食用。

  韭菜猪肝汤的做法

  原料:猪肝250克,韭菜200克,姜3片,生粉、油、盐、鸡精适量。

  做法:猪肝洗净,切薄片,用清水浸泡至水清,用适量生粉、油和盐腌10分钟;韭菜去根切段;将适量清水和姜片放入煲内烧开,放入韭菜和猪肝滚熟,下盐和鸡精调味即可食用。健康饮食 foodwang.com

  菠菜猪肝汤的做法

  原料:猪肝250克,菠菜200克,姜3片,生粉、油、盐、鸡精适量。

  做法:猪肝洗净,切薄片,用清水浸泡至水清,用适量生粉、油和盐腌10分钟;菠菜择洗干净,焯水(去涩味)后捞起切段;将适量清水和姜片放入煲内烧开,放入菠菜和猪肝,滚熟后下盐和鸡精调味即可食用。


上一篇:秋天喝什么汤好?推荐几款秋季润燥汤

下一篇:深秋养生汤 冰糖雪梨羹
更多精彩内容
健康零食
关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

Powered by FoodWang © 2007-2012 健康饮食网 网站备案号:粤ICP备11065535号-1 |网站地图|RSS地图|健康饮食专题

健康饮食网(www.foodwang.com)告诉您:感冒吃什么好咳嗽吃什么好贫血吃什么好便秘吃什么好上火吃什么好脱发吃什么好高血压吃什么好骨折病人吃什么好孕妇吃什么好糖尿病人吃什么好等等,为您提供全方位的健康饮食专业资讯。