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秋季雾霾天气宜选用膏方养阴润肺

时间:2013-10-31 11:12 来源:养生网 作者:老中医 点击:

  一、枇杷叶膏

  原料  枇杷叶200克,瓜萎皮80克,麦冬80克,白糖500克。

  做法  用水把枇杷叶、瓜萎皮、麦冬用水煎煮、取汁,加白糖和匀,文火浓缩收膏。

  功效  每次服1匙,一日3次,适用于咳嗽多痰、咽痛音哑等。

  二、川麦雪梨膏

  原料  川贝母、细百合、款冬花各15克,麦门冬25克,雪梨1千克,白糖适量。

  做法  将雪梨榨汁,梨渣同药材同煎煮2次,每次煎煮2小时,汁液合并,兑入梨汁,文火浓缩后放入白糖400克,煮沸即可。

  功效  每次服15克,一日2次,温开水冲服或者调入粥。可清肺润喉,生津利咽。

  三、百合麦冬膏

  原料  百合、麦冬各80克,蜂蜜适量。

  做法  将百合、麦冬水煎取汁,共煎3次,把液体合并,文火浓缩,兑以等量蜂蜜,煮沸。

  功效  每次服20毫升,每日2次,温开水冲服。可润肺止咳,只用于肺燥干咳。健康饮食 www.foodwang.com


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