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浮肿怎么办?推荐几个孕妇消浮肿的食谱

时间:2012-09-14 17:26 来源:健康饮食网 作者:家庭医生 点击:

    1、赤豆鲫鱼汤:赤豆90克,鲫鱼1条(250克),加水煮后服食。

    2、冬瓜鲤鱼汤:连皮冬瓜500克,鲤鱼1条(500克),加水共煮,加少许盐。食鱼饮汤。

    3、黄花鱼汤:黄花鱼150克,大蒜头30克。黄花鱼切段,大蒜头切片后加水共煮。

    4、清炒黄花菜黄瓜:黄花菜15克,黄瓜150克,生油12克。黄花菜、黄瓜洗净后切段,用九成热的油炒熟。健康饮食www.foodwang.com


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