浮肿怎么办？推荐几个孕妇消浮肿的食谱

时间:2012-09-14 17:26 来源:健康饮食网 作者:家庭医生 点击:次

    1、赤豆鲫鱼汤：赤豆90克，鲫鱼1条(250克)，加水煮后服食。

    2、冬瓜鲤鱼汤：连皮冬瓜500克，鲤鱼1条(500克)，加水共煮，加少许盐。食鱼饮汤。

    3、黄花鱼汤：黄花鱼150克，大蒜头30克。黄花鱼切段，大蒜头切片后加水共煮。

    4、清炒黄花菜黄瓜：黄花菜15克，黄瓜150克，生油12克。黄花菜、黄瓜洗净后切段，用九成热的油炒熟。健康饮食网：www.foodwang.com