当前位置：
首页 >
四季养生 >
节气养生 >
立春吃什么 >
立春民俗：萝卜牛腩 “咬春”最爱
时间:2015-02-04 10:01 来源:健康饮食网 作者:家庭医生 点击:次
腊八过，立春至。在这一天，我国民间有“咬春”的说法，即吃个生萝卜消食防病，现在的“咬春”则更多是吃春饼和春卷。在广州，萝卜牛腩成了街坊的“咬春”最爱。记者昨日走访发现，市民正在选购韭菜、蒜薹、白萝卜、牛腩一类食材，而超市内的年糕、春卷等年货小吃同样销量不俗。
昨日，在荔湾区长寿路菜市场，一家专营牛羊肉的摊位前一如既往围满了排队的街坊。店主陈姨告诉记者，随着最近天气早晚转冷，牛腩肉一直保持在40元以上的价位，“我们早晨6时开市，7时就有街坊来买了，到12时左右，基本上牛腩就卖得差不多了，下午来的街坊只能买些碎牛肉和羊肉。”
俗语称，冬吃萝卜夏吃姜。随着立春的到来，萝卜的最佳食用阶段也即将结束。和动辄五六块钱的莲藕、青椒、茄子相比，一两元一斤的白萝卜则是进补又不贵的食材。“主要是山东产的白萝卜，水分足，又脆又水灵。”店主介绍，“选萝卜最好选饱满的，同样的品种，尽量不要太小条的，不好吃。本地萝卜口感甜些，山东萝卜因为水分足会脆一些。”
此外，新春的韭菜也开始大量上市，鲜嫩香甜。美食家告诉记者，作为粗纤维含量较高的蔬菜，韭菜能清肠胃治疗
便秘，还能降血脂。注重养生的街坊陈姐表示，初春时节，食用韭菜，可帮助人体阳气回升，增强抵抗力。www.foodwang.com
各大超市也准备了充足的春卷、春饼以及包括北方传统驴打滚、艾窝窝等小吃的“春卷礼盒”，色彩鲜艳的包装配以传统年味的食物，让不少顾客驻足。
更多精彩内容
健康零食
|