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网传得月饼新奇吃法并不健康

时间:2013-09-24 09:34 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:

  月饼大拌菜、月饼三明治、月饼土豆泥、辣椒炒月饼、月饼豆浆……近日,一份月饼“奇葩”吃法的食谱在网上盛传。

  不少市民也充分发挥想象力。“我婆婆是把月饼弄碎,或者泡软了跟面和在一起,蒸开花馒头。香香甜甜挺好吃的。”张小姐介绍。

  “我们食堂的大厨把剩余的自制月饼去了皮,把馅料放在南瓜面里炸着吃。”市民高小姐称同事还都觉得这样挺好吃,纷纷回家效仿。

  月饼新奇吃法到底健不健康,食用月饼时又该注意什么?专家提出了一些建议:一般月饼中的馅料还都是有一定营养价值的,这些月饼的花样吃法主要是利用了月饼“体内”的油和糖,而且降低了月饼本身的油腻程度。不过,不建议拿月饼做煎炒类食物。而且吃月饼要适量,每天50克为宜。健康饮食小常识 www.foodwang.com


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