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心血管病患者清晨多喝水

时间:2017-09-05 10:42 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:

心血管病患者清晨多喝水
心血管病患者清晨多喝水

    临床统计发现,心血管事件如心绞痛、心肌梗死、脑卒中等,其发作时间有明显的节律性。一般是以清晨起床至午饭前的发作率为最高,形成峰值,是一天中其他任何时间的2-4倍。因此,高血压、冠心病和糖尿病合并高血压患者都要特别关注清晨至上午这段时间,特别重视如下两点。
 
    一是在睡前少量喝些饮料,如喝上一小杯热牛奶、温开水或蜂蜜水,并在清晨起床后喝上一大杯温开水,以增加体内水份,防止血液过于粘稠。二是在清晨起床后莫忘服用改善心血管状态的药物,如降压药、抗血栓药和调脂药等。如果是每日只服1-2次的中长效降压药,如硝苯地平缓释片、依那普利,缬沙坦,辛伐他汀及小剂量阿司匹林等,都要在清晨起床后的1-2小时内及时用药,以达到降低心血管事件风险之目的。

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