网站地图
您现在的位置: 健康饮食网 >> 疾病饮食 >> 文章正文

韩锅日菜 清淡健康养肠胃

作者:佚名    文章来源:网络    点击数:    更新时间:2007-11-27

  一年所有的节日中,春节是过得最丰盛的一个节日,大鱼大肉、油腻食品充斥饭桌,让人们的肠胃饱受连续“作战”之苦,容颜受损,身心疲惫。该是适当进行饮食调理的时侯了。此时,可以选择一些比较清淡的韩国和日本美食菜肴,让肠胃得以好好休整。

  韩国家常菜

  在建设六马路边有一个民改商的小商圈的花园里,有一家“好好芽”韩国家常菜的餐厅。虽然这里规模不大,只有十几张小桌,但饭菜却做得很仔细,连不起眼的牛尾汤都慢慢用小火熬上一天半,把浮面牛油一次次滤走。东北黄牛肉炖得入口即化,化不开的牛味渗出丝丝水果甜,典型韩国调味法,因为餐厅是由People's韩国姐妹开的,很多时候是由她们的母亲担任厨师。经常有韩国人点上一锅汤再要上一瓶韩国烧酒,慢慢地静默地喝,直到人散尽。也有不少广州的年轻人喜欢到这里帮衬。

  这里只有十多二十种饭菜可供选择,都是韩国家常菜,炒年糕、韩国寿司、石锅饭、韩国煎饼……连泡菜都是两姐妹用矿泉水腌制的,每桌送4碟韩国小菜,免费添。贴心的还有餐具,都是保温很好的陶,握在手里暖洋洋,吃到底下还是热呼呼。这里的菜式以一人分量的居多,价格多在15元到40元间。

  这里的石锅牛肉味道特别地好,里面用东北肥牛、萝卜、洋葱、冬菇、红薯粉条等材料制成。只见木架子炉上是盛开如橙菊的火,慢慢舔着墨色石锅,透出阵阵肥牛的香味,炖得底下一层淡金牛油,韩国粉丝饱吸肥牛汁和萝卜冬菇香,连芯子都有味;牛尾汤以牛骨熬制不放油,放进水果吸油去杂味,香浓但多喝会有些腻;蔬菜炒年糕里的韩国年糕黏黏的,和上海年糕比起来结实兼更柔韧,米味足,不过加上韩国辣酱味道特辣。  整理by健康饮食网
http://www.foodwang.com

  韩式汤烧

  “汤烧”来自韩国,就是烧烤炉和烫锅共冶一桌,想烧便烧,想涮便涮,一种材料两种口味,烈焰与沸腾的交融。在南田路243号车的总站旁边,就有家“三千里”韩国汤烧。

  当你走上了二楼,还以为到了工厂的车间,只见每张台面上都低垂着硕大的铁皮筒抽油烟机,对准了烧烤炉,旁边就是瓦煲锅,打火锅用,大块的猪骨在翻滚。食客们正忙着左“烧”右“涮”,桌面配的韩国麦酱,打开后飘着浓郁的麦香。

  作为广州惟一一家韩式汤烧,其实,“三千里”这名字,在韩国非常出名,据说该店准备24小时营业,给喜欢宵夜的人们多个选择。

  这里的特色“烧鲜脆鲩”鱼肉如红烧肉丁一般用来烧烤,烧出来表皮香脆,接着鲜美汁液迸散,弹牙可比潮州牛肉丸;“大海螺”端上来的时候,看到螺肉都在壳里蠢蠢欲动,最好要服务员帮忙烧,螺肉非常爽口;“烧冬菇”就是将冬菇拿来烤,待冬菇烧软后,洒上生盐,吃的时候一定要点用大蒜秘制醋,容易入口,菇香浓郁,不会有“口气”。这里的烧烤炉底5元,火锅锅底全部10元,送青菜1例,适合聚会,冬季里还有清淡美味营养韩国粥供应。品种有既美味又有营养的蛤蜊粥、南瓜粥、玉米粥。  整理by健康饮食网
http://www.foodwang.com

  正宗手握寿司

  荔湾区宝华路恒宝广场的“一级棒”日本料理餐厅,无论是餐厅环境还是特色饮食都极具日本饮食风情。走进店里,处处洋溢着喜庆气氛,餐厅的天花板上点缀着一串串美丽的樱花,而地板上则安置了几株花满枝头的樱花树,不仅给整个餐厅增添了温馨祥和的气息,也给诸食客带来了耳目一新的感受和轻松愉悦的心情。

  “正宗手握寿司”、“扒王之王”和“一级棒拉面”正是“一级棒”的特色菜式。寿司紧收不散又入口松软,据餐厅师傅介绍,该店的寿司都是纯手握制作而成,是全市第一家手握寿司制作回转寿司的日本料理餐厅。另外,牛扒原汁原味,口感爽嫩,虽未经任何腌制味道却鲜香异常。还有这里的拉面,也颇具人气,白汤采用猪大骨和各类鱼骨经文火熬制而成,汤色鲜味道美,面爽滑适口,因汤中含有丰富的胶原蛋白而具有滋润皮肤、美容养颜的功效。

[1] [2] 下一页

  • 上一篇文章:


  • 下一篇文章:
  • 精彩图片