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夏日滚汤 豆腐青苗草菇汤的做法

时间:2012-08-16 09:52 来源:营养汤谱 作者:营养师 点击:

 

夏日滚汤 豆腐青苗草菇汤的做法
夏日滚汤 豆腐青苗草菇汤的做法

   材料:

   豆腐250g 、草菇50g 、青豆苗50g、姜丝5g 、葱丝10g、鸡精5g、糖5g、盐3g、生抽15ml、油30ml

   做法:

   1、豆腐切丁,草菇和豆苗洗净。

   2、微波专用汤盆中放入油、姜丝、葱丝以高火1分钟爆香。

   3、加入豆腐、草菇再高火2分钟,加鸡精、糖、盐、生抽、沸水2杯后以高火煮5分钟。

   4、放入豆苗以高火加热1分钟即可。健康饮食www.foodwang.com


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