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吃木瓜丰胸效果微乎其微

时间:2017-11-08 13:45 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:

吃木瓜丰胸效果微乎其微
吃木瓜丰胸效果微乎其微

  木瓜丰胸效果微乎其微
 
  通过吃木瓜来丰胸,结果可能会让人失望。因为,乳房的发育是多种因素综合作用的结果,包括遗传因素、饮食结构、个人情绪、生活和学习环境、作息时间等。就饮食结构而言,营养不良会影响胸部发育,但是很难说某一种食物如木瓜对孩子身体整体发育的影响,更别说对身体局部发育状况的影响了。所以,平衡膳食,各种食物都吃一些,保证孩子在发育期营养全面,才是正确的做法。
 
  除了木瓜,有人说,多吃一些富含雌激素的食物,比如大豆、蜂蜜,有助于胸部发育。对于这种说法,专家解释,曾有临床研究发现,大豆、蜂蜜确实有一定的丰胸效果,但是效果并不明显。
 
  吃高热量食物的做法不可取
 
  有人说,比较瘦的青春期女孩儿,可以多吃点肥肉、蛋糕、油炸食品等高热量食物,给胸部多“供给”一些脂肪。专家说,高热量食物会让身体整体变胖,胸部可能也会相对大一些,但是这样做有点得不偿失。因为高热量食物摄入过多,一不小心就会步入肥胖者的行列,进而产生内分泌紊乱等一系列问题,这比胸部小的问题更严重。
 
  建议一切顺其自然
 
  对于胸部发育问题,青春期女孩儿个人和家长要记住一句话:一切顺其自然。不要过分关注胸部的大小,身体健康最重要。另外,青春期女生应该学会放松,规律作息。因为压力大、休息不好,比饮食的影响更大。此外,针对家长们比较担心的“胸部小可能会影响产后泌乳”的问题,专家解释说,泌乳量与胸部大小不成正比,并非胸部越大,泌乳量越多。和胸部发育道理相似,泌乳量的多少也是综合因素作用的结果,如产后饮食营养、哺乳期长短、哺乳方法、心情等,所以不用杞人忧天。

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