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春夏两季进补更宜西洋参

时间:2016-04-21 10:20 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:

春夏两季进补更宜西洋参
春夏两季进补更宜西洋参

    西洋参又名花旗参,性寒味苦,有益肺阴、清虚火、生津止渴之效。西洋参与人参虽同为“参”,但功效不同,人参提气助火,西洋参滋阴降火。因此,凡肺阴不足之咳嗽喘促、胃燥津伤的咽干口渴、手心发热、倦怠乏力,特别是夏季小儿虚热、烦躁、食欲不振者,可每日含服西洋参3克,久用有良效。
 
    情绪不好爱发火、口干舌燥食欲差、浑身没劲总犯困,这些都是气阴两虚的表现,尤其是炎热的夏季,容易耗气伤阴,最易造成气阴两虚,此时,可以服些西洋参。正常人如出现“苦夏(胃口差、乏力、精神萎靡、低热)”症状,也可以适当服用一些。
 
    但是,服用西洋参要注意以下几点。(1)不要饮茶:因茶叶中含有大量的鞣酸,会破坏西洋参中的有效成分,必须在服用西洋参2-3日后才能喝茶;(2)根据中医“十八反、十九畏”理论,不要与藜芦、五灵脂、皂荚同用;(3)警惕不良反应:有些人服西洋参后,会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻等不适,也可能发生过敏反应,四肢出现散在性大小不等的水泡,伴瘙痒,出现这种情况应立即停药,停药后症状一般可缓解,水泡可自行吸收。

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