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瓜子的功效:这三种瓜子能防病治病

时间:2015-02-06 11:09 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:

瓜子的功效:这三种瓜子能防病治病
瓜子的功效:这三种瓜子能防病治病

   瓜子作为一类休闲食品,一直深受人们的欢迎。瓜子的种类繁多,常见的有葵花子,还有西瓜子、南瓜籽和冬瓜籽等,其所含的营养以及食疗功效各有所长。
 
   1、护前列腺嗑南瓜子。中医认为,南瓜子性平,味甘,具有杀虫驱蛔、利水消肿的功效。中医常用于治疗蛔虫病、手足浮肿等。现代研究表明,男性每天食用约50克炒熟的南瓜子,可治疗前列腺肥大,还可预防前列腺癌。
 
   2、防老痴嗑西瓜子。中医认为,西瓜子性平,味甘,具有清肺润肠、和中止渴、化痰涤垢等功效,常用于止血、久咳、便秘等病症的治疗。现代研究发现,西瓜子含有丰富的不饱和脂肪酸,其主要成分为亚油酸,可降低血液中的胆固醇,预防动脉粥样硬化和阿尔兹海默氏病。
 
   3、降血脂嗑冬瓜子。中医认为,冬瓜子性凉,味甘,具有清肺化痰、消痛排脓、利湿的功效。中医临床常用来治疗痰热咳嗽、水肿、脚气等病症。冬瓜子含有不饱和脂肪酸,其主要成分是亚油酸,可降低人体血液中的胆固醇和甘油三酯,有助于防治高脂血症以及冠心病。另外,冬瓜子还可提高人体的免疫力。www.foodwang.com

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