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应养成炒完菜就洗脸的习惯

时间:2014-03-18 10:18 来源:健康饮食网 作者:家庭医生 点击:

应养成炒完菜就洗脸的习惯
应养成炒完菜就洗脸的习惯

  在日常生活中,很多人往往炒完菜就坐下吃饭,殊不知炒菜时,在烟熏火燎下,油烟中的脂肪酸会附着在人的脸上,长期累积还会导致皮肤黯淡无光,引发毛囊炎、色斑等皮肤问题。
 
  美容专家提醒,应养成炒完菜就洗脸的习惯。洗脸时应先用25℃左右的温水,然后再用稍冷的水,温、冷交替,让皮肤毛孔先打开再收敛,这样不仅利于皮肤清洁,还能促进脸部血液循环,加快新陈代谢。
 
  需要提醒的是,炒菜时应尽量使用抽油烟机或保持室内外空气流通,最大程度地减轻油烟给人体带来的伤害。

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