最流行不伤身体中药减肥法

中药减肥主要用原生植物中具有减肥作用成份，与西药采用人工化学药物不同，副作用相对大大降低。如决明子、山楂、荷叶、大黄等，茶叶、可可等等，既有减肥作用，又可长期使用。
　　植物减肥药作用机制各不相同。如麻黄、茶叶等可通过兴奋中枢、增加饱感或增加能量消耗等达到减肥目。山楂可降低血脂、减少脂肪利用。大黄可使胃开始排空时间延长，进食减少，引起腹泻，减少脂肪吸收，同时作用于脂肪细胞，引起脂肪溶解。
　　中药减肥茶也多以中药成分合制而成，具有一定减肥作用，不良反应较少。
　　根据中医药理反映，采用中药减肥需要坚持时间较长，希望快速减肥朋友，就要配合其它减肥方法，才能达到目。
不伤身体中药减肥法
　　肥胖给人们带来烦恼与日俱增，虽然减肥方法五花八门，但结果不达不到减肥目，就引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。
　　1、枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。
　　2、饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。
3、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。
　　4、茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。
　　5、决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。
　　6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。