|
现在我告诉大家一个超便宜,又有效的减肥秘方。大家可要利用这个好时机,有效了可不要忘记帮我顶顶,让更多的爱美MM看到哦。 山楂20g、决明子20g 、乌梅3-4颗、冬瓜皮20g、就这4样的东西就可以了。 山楂就是干的山楂片,可以在超市中买到,很便宜的。决明子和乌梅可以在一般的中药店中买到的。可以多买一些的。东瓜皮就是咱们在市场中买的冬瓜就可以了,这样还可以把浪费的部分很好的利用。 把这4样买回来后,就可以做了。 山楂20g、决明子20g、乌梅3-4颗9(乌梅是酸性的不要方太多了,对胃不好)、冬瓜皮20g 洗净放到一个小锅中,加1碗半的水,放在火上煮开,煮到水剩下1碗就可以了,把锅中的药汁倒出来去掉药渣晾凉就可以喝了。 一周2次,会有不错的效果的。但肠胃不好的人慎用。 分享到到我的QQ空间 |