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| 护肤：去斑妙法 女人美白N个魔方 | |||||
作者：佚名 文章来源：不详 点击数： 更新时间：2008-1-12  |
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美人儿之忧，斑点的成因 广为人知的原因： 新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出。 阳光对皮肤造成的累积性伤害。 生活紧张，作息无规律，内分泌失调，增加黑色素的异常分泌。 使用含过量汞等重金属成分的化妆品，令肌肤遗留斑点。 相关阅读：十大“蛋”斑招，白嫩嫩！ 鲜为人知的妙方： 自制柠檬汁敷脸。 想不到美白明星--柠檬竟然榜上有名？柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加呢！ 蛋白柠檬面膜 原料：柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺。 制法：取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉，成糊状。 用法：均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2~3次。 天然去斑饮食疗法 在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 西红柿汁： 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。 维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 黄瓜粥： 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。 现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。 柠檬冰糖汁： 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。 常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 黑木耳红枣汤： 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。 本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。 相关阅读：5款中药面膜DIY 滋养淡斑 按摩过度 适度的按摩有助于促进血液循环和新陈代谢，每天一次，每次不超过5分钟为宜，且动作要轻快温柔。过度的按摩加速肌肤老化，更容易让色斑找到出头机会，不可不防。 通过按摩促进脸部新陈代谢 在每天的皮肤美容中，不可缺少的就是脸部运动。它的作用是运用手掌或手指韵律，来刺激皮肤的组织、肌肉、神经系统三个部分，并促进血液和淋巴的循环。 当血液循环变得顺畅，氧气和营养成分就会及时被运送到各部组织，进而提高新陈代谢的速度。 皮肤按摩最终可达到三种目的： 1.皮肤变得湿润而光滑。 2.提高肌肉的收缩弹性，丰富脸部表情。 3.刺激神经系统，调节全身机能。 推荐去斑产品 女人在逐渐成熟的过程中，几乎都会遭遇色斑，这不仅是美容问题，还昭示出你的健康，看自己脸上的色素变化，对一个美丽女人至关重要哟！
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