喝汤——减去小肚肚 |
| 作者：佚名 文章来源：不详 点击数： 更新时间：2007-12-24 |
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因贪恋美食，常常有很多的饭局，长久下来，虽然征战了大小餐厅，成就口欲的同时，小腹及下半身也逐渐隆起，如果你因为长期饮食过多而积聚过量的胆固醇、脂肪，饮此汤还蛮有效的。
汤料：
白（或青）萝卜10两、芹菜3条、姜1两、山渣粒1钱、春砂仁2钱。
煲汤：
1、将萝卜去皮切片，洗净。
2、锅内置适量水（或5碗）烧滚，将萝卜、芹菜、姜片、药材（山渣粒、春砂仁）加入煲熟即可。
3、看个人口味调味与否。
来源：搜狐-吃出窈窕
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