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糖尿病饮食:冬瓜鸡汤糖尿病食谱

作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2008-5-27

糖尿病饮食:冬瓜鸡汤糖尿病食谱

冬瓜鸡汤的详细做法,冬瓜鸡汤的营养成份
菜系及功效: 工艺:煮
冬瓜鸡汤的制作材料:
主料:冬瓜500克
辅料:火腿30克,蘑菇(鲜蘑)25克,冬笋25克,
调料:盐8克,香油2克,淀粉(玉米)10克,植物油15克

冬瓜鸡汤的做法:
1. 冬瓜洗净切块,放入沸水锅中烫后捞起;
2. 熟火腿、蘑菇、冬笋切片;
3. 炒锅入油加热,放入冬瓜、蘑菇、火腿、冬笋煸炒片刻;
4. 再放入盐、鸡汤煮至入味,起锅前用淀粉勾芡,淋上香油即可。


冬瓜鸡汤的制作要诀:
本品需鸡汤约250克。

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