糖尿病饮食:烧小萝卜青蒜糖尿病食谱
材料:小萝卜10O克,青蒜末少许,酱油适量,味精少许,烹调油5克(净用入葱、姜末少许。
制法:1.净小萝卜切成滚刀块。2.将葱、姜末、酱油、味精和成碗汁。3.锅内放油,将小萝卜过熟,捞出。再将小萝卜、碗汁大火翻炒,放青蒜,出锅即可。