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失眠吃什么?治疗失眠偏方大全(3)

时间:2011-02-25 19:41 来源:食疗网 作者:老中医 点击:

治疗失眠偏方[方十三]

梨3枚,沙糖25克。将梨洗净,去皮,切片,加水煎煮20分钟,以沙糖调味,分2次服用,饮汤食梨。

本方清热化痰,和中安神,适用于痰热扰心或热病津伤,心失所养的失眠、烦闷之症。

治疗失眠偏方[方十四]

干百合50克,面粉200克,水适量。

百合磨成粉,加水、面粉,和而作饼,烙熟,经常食用。

本方健脾养心,清热安神,凡心悸、心慌、失眠、健忘、食少、倦怠属心脾两虚,心神不宁者,宜用本品。百合性质平和常人久服,可起到保健延年的作用。

治疗失眠偏方[方十五]

甘草10克,大枣5枚,小麦10克。甘草、小麦与大枣以冷水浸泡后,用小火煎煮,半小时为一煎。共煎煮2次,合并煎液,每日2次,早晚温服,喝汤食枣。

本方养心安神,和中缓急,凡心气不足阴虚血少,肝气郁滞所致的失眠盗汗,精神恍惚,烦躁不安,悲伤欲哭者皆可食用本晶。

治疗失眠偏方[方十六]

猪心1枚,葱白适量,枸杞菜250克,豆豉适量。将猪心洗净血污,切成细丁状,枸杞菜、葱白切碎,豆豉放人锅内,加清水、煮取豉汁。猪心、枸杞菜、葱白放入豉汁中,加黄酒、食盐、小火煮作羹食。佐餐食用。

本方补心安神,清热除烦,适用于心血不足兼有热象而导致的失眠者食用。

治疗失眠偏方[方十七]

大枣20枚,葱白10克。将大枣洗净,劈开,与葱白一起人锅,加水煎煮,煮开15-20分钟后取下,滤取汤液;每晚1次,温热饮服。

本方补中益气,养血安神,适用于心脾两虚,心慌无力,食少倦怠、烦闷不得眠者食用。

治疗失眠偏方[方十八]

炒酸枣仁30克,粳米50克,白糖适量。酸枣仁捣碎,用纱布袋包好,与粳米同煮为粥,粥成时去掉酸枣仁袋,加入白糖调味,或以酸枣仁煎液,煮末为粥。每日1次,晚饮或临睡前服食。

本方养肝宁心,安神敛汗,凡心肝血虚,夜卧虚烦不得眠者均可食用。


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