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专家点评:乳腺增生饮食禁忌说法

时间:2017-11-17 15:53 来源:健康饮食网 作者:家庭医生 点击:

专家点评:乳腺增生饮食禁忌说法
专家点评:乳腺增生饮食禁忌说法

  乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,患者也越来越低龄化。对于乳腺增生疾病的饮食禁忌,民间一直流传着很多说法。到底这些说法靠不靠谱呢?下面听听专家怎么说。
 
  【说法一】
 
  不能吃蜂蜜
 
  很多人认为,乳腺增生患者不能吃蜂蜜,原因是担心蜂蜜中含有雌激素,会影响女性内分泌,进而加重乳腺增生病情。
 
  专家说,特别纯正的蜂蜜是几乎不含雌激素的,如果担心蜂蜜的副作用,又想吃蜂蜜,尽量不要买添加有其他成分的蜂蜜。另外,需要指出的是,即使蜂蜜中含有雌激素,它对人体的影响也是很小的,所以并不需要完全忌食蜂蜜。
 
  【说法二】
 
  不能吃辛辣刺激的食物
 
  有不少人认为,乳腺增生患者不能吃辛燥刺激的食物,如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等,否则会对身体形成刺激,造成内分泌失调。
 
  专家说,根据临床观察,并没有发现辛辣刺激食物与乳腺增生疾病之间的关系。所以,这种认识也是没有根据的。
 
  【说法三】
 
  不能喝酒
 
  令乳腺增生患者担心的还有“酒”。很多人认为,饮酒会对乳腺增生患者的病情不利。
 
  专家解释,大量饮酒会对身体造成损害,这是共识。但是这并不意味着乳腺增生患者就不能喝酒,适量喝一点并无大碍。而且临床中也并无单纯因喝酒导致乳腺增生加重的案例。
 
  除了蜂蜜、辛辣刺激的食物、酒之外,还有一些被口口相传的“鸡肉、大豆、咖啡”等食物,也被列入乳腺增生患者的饮食黑名单。对于“这些食物会加重乳腺增生”一说,专家说,也都没有科学依据。根据临床经验,影响乳腺增生病情的主要是情绪、压力、作息习惯和经期,饮食上没有那么多条条框框,简单来说,乳腺增生疾病,饮食并无“枷锁”。
 
  【温馨提醒】
 
  专家提醒,饮食无“枷锁”主要指的是咱们平常吃的食物没有禁忌。但是对于保健品这种特殊食品,要谨慎食用。特别是那种标注有“抗衰老”功效的保健品,里面一般含激素成分,乳腺增生患者不宜盲目食用。

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