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咳嗽怎么办?教您巧用药膳治冬咳

时间:2014-11-18 13:34 来源:健康饮食网 作者:中医师 点击:

  入冬后,各大医院咳嗽患者增加了三成,各年龄段的都有,除了体质较弱的老人和小孩,本该身强力壮的年轻人也咳嗽不止。中医专家说:冬季气温较低,是一年四季中最容易引发感冒咳嗽的季节。从中医的角度来讲,一般将咳嗽分为外感风寒型咳嗽和外感风热型咳嗽。下面为大家介绍几款治疗咳嗽的药膳:
 
  1.外感风寒型咳嗽的主要症状:咳嗽声重,气急,咽痒,痰白而稀,鼻塞,流清鼻涕,头痛,身痛,恶寒发热,无汗。
 
  可选用生姜炒鸡蛋,以达到疏风散寒、宣肺止咳的效果。原料:生姜12克,鸡蛋1枚。制法:将鸡蛋打碎,生姜切碎,然后搅匀,炒熟即可。
 
  2.外感风热型咳嗽主要症状:咳嗽咳黄稠痰,咳吐不爽,口渴咽痛,鼻塞,流黄浊鼻涕,身热。
 
  可选用蜂蜜蒸萝卜来清热润肺,止咳化痰。原料:蜂蜜60克,鲜大萝卜1个(约500克)。制法:将萝卜洗净、去皮,挖空中心,倒入蜂蜜,用碗盛,隔水蒸熟。

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