健康饮食网 食品安全 老年人饮食 减肥美容饮食 天天美食 网站地图 [登录会员] [注册新账号]
当前位置:首页 > 食疗养生 > 便秘食疗 >

陈皮萝卜清汤有助缓解便秘

时间:2016-11-01 10:40 来源:健康饮食网 作者:家庭医生 点击:

陈皮萝卜清汤有助缓解便秘
陈皮萝卜清汤有助缓解便秘

  材料:陈皮一瓣(十年以上),萝卜一个,萝卜干20g,老生姜5片,胡椒粉适量。
 
  制法:将材料洗净,萝卜切块爆炒一下,向锅内加入适量清水煮沸,纳入上述材料,慢火煮40分钟,用盐及胡椒粉调味即可。
 
  专家点评:萝卜有消食下气、解渴利尿的作用,陈皮理气化痰,生姜温中和胃,整个汤以素菜组成,清淡中稍带点辛辣,不仅能促进食欲,而且各物配合能很好地起到行气和中、温补脾胃的作用,特别适合有饮食积滞、纳后腹胀、大便不畅等症状的人。
 
  禁忌:正在服用人参的人群慎食。

上一篇:教您如何合理进食水果缓解便秘

下一篇:三餐加点料不受便秘扰
更多精彩内容
健康零食
关于我们 | 网站投稿 | 网站合作 | 联系我们 | 食疗网 | 营养网 | 养生网 | 菜谱网 | 早餐网 | 美食网 | 水果网 | 食品网 | 减肥食谱

Powered by FoodWang © 2007-2012 健康饮食网 网站备案号:粤ICP备11065535号-1 |网站地图|RSS地图|健康饮食专题

健康饮食网(www.foodwang.com)告诉您:感冒吃什么好咳嗽吃什么好贫血吃什么好便秘吃什么好上火吃什么好脱发吃什么好高血压吃什么好骨折病人吃什么好孕妇吃什么好糖尿病人吃什么好等等,为您提供全方位的健康饮食专业资讯。