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便秘老人可选择红茶、普洱茶饮用

时间:2013-07-03 14:45 来源:食疗网 作者:家庭医生 点击:

  便秘老人饮茶时最好缩短茶叶的浸泡时间,并尽量减少一次茶叶用量。原因是大量茶叶或是长时间浸泡茶叶,茶水中所含鞣质增多,鞣质会抑制肠蠕动的作用,加重老人的便秘

  一般说来绿茶没有经过发酵,茶叶中所含的鞣质较多;而红茶、普洱等经过发酵的茶叶,鞣质含量相对较少。所以,便秘老人可选择红茶、普洱茶饮用。

  而一些半发酵茶,如乌龙茶或是铁观音,性味偏温,适合老年患者以及体质寒凉的人群,对于寒性便秘的患者适当饮用也会有一定的益处。健康饮食 www.foodwang.com


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