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喝猪血菠菜汤治老年性便秘

时间:2013-04-11 15:24 来源:食疗网 作者:老中医 点击:

  猪血味咸性平,有软化大肠中燥便,使其易于排出体外的作用;菠菜具有养血止血、清热、润燥的功效。两味配合在一起,补而兼通,尤适宜老人便秘

  猪血菠菜汤的做法很简单:取猪血500克,将其切成块状或片状;新鲜菠菜500克,洗净切段,与猪血加清水适量煮汤调味后食用。便秘者每日或隔日1次,连用3~4次即可见效。健康饮食 www.foodwang.com


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