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番泻叶的副作用:常喝番泻叶水便秘更严重

时间:2011-11-02 08:06 来源:食疗网 作者:老中医 点击:

  “老广”大多懂点中药,每当便秘,就会用番泻叶煲水喝,那么,这则“民间秘方”效果如何呢?看看最近医院接诊的病例吧。

  何姨快70岁了,几个月来天天承受着便秘之痛,早上如厕时憋得脸通红也解决不了问题。她的先生买来番泻叶泡水给她喝。方便的问题倒是解决了,可何姨再也离不开番泻叶了,一不喝肚子就胀得难受。更严重的是,在连服两个月后,何姨发现喝番泻叶不管用了,便秘反而更加严重。这是怎么回事呢?

  大黄、番泻叶不能长期喝

  中山大学孙逸仙纪念医院消化内科黄开红教授提醒患者们:“服用刺激性泻药如大黄、番泻叶的副作用非常大,可以用于治疗急性便秘及进行肠道清洁,但是慢性便秘患者并不建议使用。”

  他分析道,番泻叶确实有软化大便的作用,同时还能刺激大肠增加蠕动功能,促进排便。但是,这种药材一般起效快,对短期便秘有效。若久用,会导致肠壁神经感受细胞的应激性降低,甚至变性。这样一来,即使肠道内有足够的粪便,也无法刺激肠道引起排便反应,结果反而会加重便秘。这正是何姨“先通后塞”的原因。

  值得注意的是,不少爱美的女士已在不经意间喝了不少番泻叶。“目前,许多品牌的常润茶、通便茶主要成分便是大黄、番泻叶等。”他就经常收治到长期喝这类“保健茶”而引起结肠炎的病人。健康饮食 foodwang.com

  “无病”便秘:多喝水可缓解

  粪便干结、排便困难,排便不尽,排便次数减少……这些都是便秘的症状,那么,“拉不出”就要吃药吗?黄开红教授说,便秘有一定的临床诊断标准,不可凭一两次“不畅”就认定自己有问题了。(判病标准参看右表)

  就算可以判定自己为便秘了,也不能随便吃药“喝茶”。黄开红教授介绍道,导致便秘的原因有很多,以功能性便秘最为常见,多见于老年人、女性及体弱者,本身并没有器质性病变。这类便秘一般无需用药,多喝水,改变饮食习惯便可。

  他建议,这类患者首先应该多喝水,水量应是往常的3~4倍。平时可以以粥、面等容易消化的为主食,多吃新鲜水果和蔬菜,特别是清热类的,如马蹄、玉米、生菜、菜心等。还应该建立良好的排便习惯,便秘者三餐后、睡觉前或起床后,不管有没有便意,都应该去厕所蹲几分钟。此外,进行适当的体育运动,增强腹肌,增强体质也有助于排便。

  也可以在医生的指导下应用一些缓泻剂,如乳果糖口服液、容积性泄剂等,通过增加肠道内的水分来缓解便秘。

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