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小儿便秘怎么办?小儿便秘的原因及应对方法

时间:2011-10-25 16:07 来源:食疗网 作者:老中医 点击:

  问:随着天气越来越干燥,我的孩子常常3-4天才排便1次,便便都成球状,掉到便盆里“铛铛”作响,偶尔还会粘有少量鲜血,导致孩子惧怕排便。怎样才能使孩子摆脱便秘的痛苦?

  史学(儿童医院中医科主任医师):便秘是小儿常见的一种症状。若便秘日久,宝宝有时会下腹部不舒服、腹痛、胀气及排气增多。便秘日久,会影响宝宝的食欲和营养物质吸收。

  引起便秘的原因很多:

  饮食不足,如食欲不好,人工喂养的小婴儿牛奶中含有多量蛋白质,糖量不足,使肠蠕动减弱。

  食物成分不当,若食物中蛋白质过高而碳水化合物不足,肠道菌群对食物的发酵作用减少,大便易呈碱性,干燥。吃蔬菜少,喜肉食、拒绝粗粮(大年龄的小儿)、薯类食物,食物中的纤维素含量太少都可引起便秘。

  另外,一些疾病,如机械性肠梗阻、肛门畸形、肠发育不良、消化道畸形、甲状腺功能低下等,以及去幼儿园、搬家、不愉快等生活环境或情绪的变化,都可能引起便秘。

  避免反复使用便秘药物

  解决宝宝便秘的方法是改善饮食的内容和习惯。药物治疗只是在必要时临时应用,避免反复因便秘使用开塞露或导泻剂、灌肠,可用肥皂条塞入肛门刺激排便。对于因肠道菌群失调引起的便秘,可以用些肠道微生态调节药物。

  由于长期便秘及肛裂出血,加上家人的焦虑,孩子会有心理负担,要在改善饮食结构、增加排便训练的同时进行心理疏导。家长对孩子主动排便及时鼓励。健康饮食网 foodwang.com

  【小对策】

  菜水橘汁可滑肠

  小婴儿提倡母乳喂养,若发生便秘可以加些滑肠的食物,如菜水或橘子汁,清晨可以适量喂些蜂蜜水。人工喂养的婴儿便秘时可在奶中加入8%的糖。年长儿童膳食中应增加纤维素较多的蔬菜、水果,适当食用粗糙多渣的杂粮如薯类、玉米等,少吃煎炸的食物。早上可以空腹喝一杯温水。

  营养不良的小儿常常由于腹肌、肛肌张力的原因发生便秘,这就需要补充营养,使得肠管推动粪便前进力增强,利于排便。少吃甜食、冷饮,以免影响食欲。

  【小药方】

  中医常用药物

  健儿清解液、小儿化食丸、四磨汤等:针对燥热内结、饮食不化食。

  健儿消食口服液、参术儿康口服液、健胃消食口服液、小儿胃宝(丸)片等:针对脾胃不和而致反复便秘者。

  按摩:顺时针方向轻柔地腹部按摩有一定的效果。


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