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猪肝+菠菜
作者：佚名    文章来源：不详    点击数：    更新时间：2008-6-6


猪肝+菠菜

　　作用：防治贫血。

　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。
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