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春天吃什么好?推荐两款春天药膳

时间:2013-03-05 15:12 来源:食疗网 作者:老中医 点击:

   1、山药玉米粉粥

   山药粉15克,粳米100克,玉米粉15克。将粳米淘洗干净,下过煮粥,同时将玉米粉、山药粉以冷水溶合,待粥将成时,调入粉,再略煮即成。有健脾补气的功效。

   2、太子参大枣陈皮茶

   太子参15克,大枣5枚,陈皮3克。将太子参、大枣洗净,连同陈皮一起放入砂锅中,加适量水,煎汤,去渣取汁,代茶饮。有理气和胃的功效。健康饮食 www.foodwang.com


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