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春季养生粥 香肠青菜小米粥

时间:2014-02-25 13:01 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:

春季养生粥 香肠青菜小米粥
春季养生粥 香肠青菜小米粥

  材料:小米,金字香肠,青菜,料酒,酱油,橄榄油,胡椒粉
 
  做法:
 
  1.把一杯小米用两杯水泡一晚上。
 
  2.连米带水一起倒入电饭煲,加香肠、青菜、料酒、酱油、橄榄油、胡椒粉一起煮。
 
  3.把小米煮软了即可,如果想要口感更好,可适量掺入一些泰国香米,若给较小的孩子吃,可以适量多加水,尽量把小米煮烂。

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