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母乳喂养要懂得这些小技巧

时间:2020-08-10 11:46 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:

母乳喂养要懂得这些小技巧
母乳喂养要懂得这些小技巧

    母乳喂养能给宝宝更多的保护。母乳中含有丰富的抗体、白细胞、生长因子及维生素、矿物质等,能起到抗感染、抗过敏、排胎便、预防黄疸、促进小肠成熟、降低感染风险、促进口腔发育等作用。初乳更是被称为宝宝出生的第一剂疫苗。
 
    母乳喂养前,新妈妈要做好以下准备工作:
 
    情感交流很重要。多给宝宝一些拥抱、抚摸,给他保护和安全感。根据宝宝的反应和需要来个体化地调整喂奶量。
 
    做好心理建设。母乳喂养对于妈妈来说很辛苦,不光要做好自身心理建设,还要得到家庭成员很大的支持,同时做好“会遇到困难”的心理准备。
 
    正确的喂养姿势是啥样?
 
    用枕头靠垫使妈妈的手臂、腰部、腿部放松,宝宝的耳朵、肩膀、臀部要成一条直线。让宝宝紧贴着妈妈的胸腹部,宝宝面对乳房,鼻子对着乳头,此时可以摸到宝宝的四肢。
 
    妈妈的手呈C形托住乳房,用乳头触碰宝宝的嘴巴,当宝宝的嘴张大时,让他含住乳头和乳晕。
 
    如果宝宝不肯吃奶,妈妈们也不要太着急,不要硬把乳头塞给宝宝,先和宝宝建立起亲密联系,多抱抱、多抚摸,让宝宝再次对你产生亲密感、信任感。

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