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哪些原因易致宝宝食欲不振

时间:2017-06-06 23:29 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:

哪些原因易致宝宝食欲不振
哪些原因易致宝宝食欲不振

    小宝宝一没食欲,很多家长就会担心是不是生病了,其实,除了生病或天热等情况,还有很多原因会造成宝宝食欲不振。
 
    首先,当发烧、腹泻时,宝宝容易出现没食欲的现象,但是这种食欲不振会随着疾病的痊愈而消失。另外,当缺锌、铁等微量元素时,也常常会表现出食欲不好,这个时候就需要带宝宝去测下微量元素,给宝宝补充缺少的微量元素。
 
    其次,吃饭的时间不规律,爱吃零食等不良饮食习惯,都会让宝宝在吃正餐的时候没有食欲。家长应培养其在固定的时间和固定的位置上吃饭,吃饭时间控制在半个小时内。吃饭环境不好,也是导致宝宝食欲不好的一些因素。对于宝宝不喜欢某些食物时,妈妈可以变换做法,也可暂停几天再做;不要强迫宝宝进食,但也不要放弃。食物的多样性和颜色都会引起宝宝进餐的食欲。
 
    有的时候,宝宝的活动比较少,或者过于疲惫或兴奋,吃饭时想睡觉或无心吃饭等都会降低食欲。因此,要选对合适的时间段让宝宝进食。
 
    还有些父母爱挑选那些他们认为最好的最有营养的食品给宝宝吃,这种挑挑拣拣的做法给宝宝留下深刻的印象,宝宝自然就会趋向于那些所谓好的食品,而对所谓不好吃却又含丰富营养的食物,就少吃,甚至不吃。这些不好的习惯,从一开始家长就应规避。

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