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儿童最适合吃什么水果?

时间:2007-12-12 22:21 来源:不详 作者:佚名 点击:

  美国的一项营养研究表明,有100年历史的新西兰奇异果,在桔、橙、梨、香蕉、菠萝、木瓜、芒果、草莓等27种日常最受欢迎的水果中,含植物性生理活化物是最多的。奇异果富含的维生素C和镁元素,以及大多数水果没有的氨基酸,有增加人体免疫功能的作用,有助于骨骼合成和蛋白质能量代谢,以及生长激素的释放,很适合儿童食用。奇异果的低热量,也很受减肥者喜欢。 整理by健康饮食http://www.foodwang.com
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